Gua Sha

Ich möchte heute etwas mehr über die Gua Sha Massage im Gesicht erzählen.

Den meisten ist Gua Sha ein Begriff von der traditionellen chinesischen Medizin. Es wird am Körper, therapeutisch Angewendet und starke Rötungen und blaue Flecken sind hier ganz normal. Das wollen wir im Gesicht natürlich nicht, hier sind wir viel sanfter in den Bewegungen.

Anders als bei anderen kosmetischen Behandlungen, bei welchen die Haut absichtlich verletzt wird um z.B die Zellerneuerung anzukurbeln, erreichen wir den selben Effekt mit der Gua Sha Massage durch starke Stimulierung und ohne Traumata zu provozieren.
Was wollen wir durch die Massage mit dem Gua Sha Tool erreichen?
  • Wir aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und beschleunigen die Entgiftung
  • Der Energiefluss wird erhöht
  • Wir wirken auf der Haut, Muskulatur, Lymphe, Nerven und über die Meridiane auf alle Organe
  • Die Durchblutung wird gesteigert und das Gewebe dadurch mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen versorgt
  • Der Lymphfluss wird angeregt
  • Verklebungen und Verspannungen in der Muskulatur werden gelöst
  • Die Haut wird gestrafft, geformt und gestützt
  • Die Zellerneuerung wird beschleunigt
Man kann bereits nach einer Behandlung einen Effekt erkennen. Möchte man jedoch von den genannten Vorteilen nachhaltig profitieren, kommt man um eine regelmässige Anwendung bei sich zuhause nicht herum. Optimal ist es, die Massage alle 2-3 Tage nach der Gesichtsreinigung in seine Abendroutine zu integrieren. Noch etwas Gesichtsöl und los gehts... Wenn du noch etwas mehr Me-Time möchtest, kannst du anschliessend wunderbar eine Maske auftragen, die Haut kann die Nährstoffe nach dem Gua Sha noch viel besser aufnehmen.

Es gibt viele verschiedene Tools aus diversen Materialien die unterschiedlich geformt sind. Man muss sich etwas herantasten und ausprobieren, was einem am besten in der Hand liegt.

Zusammen gefasst, werden stagnierte Körpersäfte wie Blut und Lymphe zum Fliessen gebracht. Wir lösen eine entkrampfende und entspannende Wirkung auf die Gesichtszüge aus, sodass auch tiefer Falten gemildert werden können. Die Haut wird in Schwung gebracht und wir werden mit einem rosigen, frischen Teint belohnt. Stauungen werden durch das Schaben in den oberen oder tieferen Haut- und Gewebsschichten aufgelöst und können so vom Körper abtransportiert, abgebaut und ausgeschieden werden. Die Gua Sha Massage ist sehr effektiv und entfaltet eine wohltuende Wirkung weit über das Gesicht hinaus.